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三时饮食习惯是指根据一天中的三个时段来调整饮食内容和量,以促进消化和健康。
相关词

1. 【一天】 一昼夜; 指一个白天; 犹一时,泛指不太长的时间; 整天;成天; 某一天; 一块天空; 指满天; 一重天; 如天之大。形容很大,很多。

2. 【促进】 促使前进; 推进;加快。

3. 【健康】 (人体)发育良好,机理正常,有健全的心理和社会适应能力:恢复~|使儿童~地成长;(事物)情况正常,没有缺陷:各种课外活动~地开展起来|促进汉语规范化,为祖国语言的纯洁~而奋斗。

4. 【时段】 指某一段时间:新闻节目安排在最佳~播出|秋季是该市旅游的黄金~。

5. 【消化】 熔化,消融; 谓动物或人的消化器官把食物变成可以被机体吸收的养料的过程; 比喻对知识﹑事物等的理解吸收。

6. 【调整】 改变原有的情况,使适应客观环境和要求:~物价|~人力|~作息时间。

7. 【饮食】 吃喝; 指饮料和食品。