1. 【一个】    -表数量。单个。用于人和各种事物； 整个； 用在动词和补语之间，表示程度； 跟名词﹑动词结合，用在谓语动词前，表示快速或突然。

2. 【保持】    -维持（原状），使不消失或减弱：水土～｜～冷静｜～物价稳定｜跟群众～密切联系。

3. 【学习】    -个体由经验或练习引起的在能力或倾向方面的变化，也指变化的过程。是人类和动物普遍具有的活动。按内容可分为认知的、情感的、运动技能的；按是否理解可分为机械学习和意义学习。

4. 【持续】    -延续不断：～的干旱造成粮食大幅度减产｜两国经济和文化的交流已经～了一千多年。

5. 【老师】    -对教师的尊称，泛指传授文化、技术的人或在某方面值得学习的人。

6. 【谦受益】    -谓谦虚会得到益处。

7. 【谦虚】    -虚心，不自满，肯接受批评：～谨慎；说谦虚的话：他～了一番，终于答应了我的请求。

8. 【过程】    -事情进行或事物发展所经过的程序：认识～｜生产～｜到了新地方要有一个适应的～。