1.
【力量】
力气：人多～大｜别看他个子小，～可不小；能力：尽一切～完成任务；作用；效力：这种农药的～大；能够发挥作用的人或集体：新生～。
2.
【展现】
展示显现。
3.
【惊人】
使人吃惊：～的消息｜～的成就｜数字大得～。
4.
【杠铃】
举重器械，在横杠的两端安上圆盘形的金属片，金属片最重的50公斤，最轻的0.25公斤。金属片外加卡箍，以防止滑出。锻炼或比赛时，可以根据体力调节重量。
5.
【沉重】
亦作"沉重"； 沉静庄重； 分量重； 笨重，不灵活； 犹严重。表示程度深； 担子。比喻担负的责任。
6.
【轻松】
轻软松散； 不感到有负担;不紧张； 轻易，方便； 放松，管束不严。
