句子
在健身训练中,教练建议采用三章法,先做热身,再进行主要训练,最后做拉伸放松。
相关词
1. 【三章法】 泛指法律。
2. 【主要】 把握事物的关键; 指事物中关系最大,起决定作用的。
3. 【健身】 使身体健康:~操|~房|~强体|饭后散步也是一种~活动。
4. 【建议】 向人提出自己的主张:我~休会一天;向人提出的主张:提出合理化~。
5. 【最后】 时间上或次序上在所有别的之后。
6. 【热身】 正式比赛前进行训练、比赛,使适应正式比赛并达到最佳竞技状态:~赛|~训练|这场比赛只是以练兵、~为目的。
7. 【训练】 有计划有步骤地使具有某种特长或技能:~班|业务~|~义务消防人员|警犬都是受过~的。
8. 【进行】 从事(某种活动):~讨论|~工作|~教育和批评|会议正在~;前进:~曲。